När behövs stabilitetsträning för hundar?
Många hundar har nytta av den allsidiga styrketräning som stabilitetsträning ger, och balansövningar kan gärna användas som en del av hundens friskvård. Precis som människor kan hundar med åren få påverkat rörelsemönster. Till exempel kan en enkel kloskada eller en obekväm sele göra att hunden lägger sig till med snedbelastning som finns kvar även efter att obehaget har gått över.
Obs - en hund som verkar stel eller halt ska alltid undersökas hos veterinär innan den börjar med styrketräning eller annan friskvård. Hundar med muskelspänningar, ojämn muskelansättning, dålig balans mm har i de flesta fall ett underliggande tillstånd som behöver behandlas.
För en hund som har varit sjuk, skadad eller opererad kan stabilitetsträning vara en viktig hörnsten i rehabiliteringen. När hunden får hjälp att bygga upp svaga muskler kan den återfå ett naturligt rörelsemönster.
Hur går stabilitetsträning för hund till?
Inom AniCura erbjuds stabilitetsträning som en form av rehabilitering för hundar som behöver det. Balans är en viktig del av träningen. Till en början kan hunden få träna på en balanskudde eller en luftmadrass, till exempel kan den få stå med enbart frambenen eller bakbenen uppe på kudden eller madrassen, och träna på att kliva upp och ner.
När hunden har blivit starkare kan den få gå över till balansboll eller så kallad ”balanspeanut” (formad som en jordnöt). Om hunden får plats med alla fyra tassarna på en större boll kan hela dess kropp tränas samtidigt, men det ställer också högre krav på styrka, balans och kroppskontroll.
Hundarna uppskattar ofta denna träning, vilket ger möjligheter att aktivera hunden mentalt under rehabiliteringen.
Varför är balansträning bra för hundar?
Balansträning hjälper inte bara hunden att bygga upp sin rygg- och bålstyrka, det är också ett utmärkt sätt för den att bli mer kroppsmedveten. En hund som kan använda alla fyra benen på ett kontrollerat sätt, i olika riktningar, får ett extra skydd mot skador och feltramp.
Balansövningar kräver att hunden är fokuserad och alert, och ett balanspass kan därför ge hunden ordentligt med mental aktivering. Inte minst tycker många hundar att det är roligt. Övningarna är ett sätt för er som ekipage att förbättra ert samarbete. Och när hunden har lärt sig bemästra något nytt ger det en boost till självförtroendet!
Kan jag själv träna min hunds stabilitet och balans?
Om din hund är frisk i övrigt kan du prova enkel styrketräning hemma eller ute på promenad. Om hunden behöver rehabträning rekommenderar vi att du först får instruktioner av någon som är behörig att ge rehabilitering för hundar. Du bör undvika enformiga övningar och krävande träningsredskap, till exempel stora balansbollar. Annars finns det risk för att hunden ska få negativa effekter av träningen.
Här följer några tips på hur du kan ge din hund styrketräning och förbättrad balans med enkla medel. Se till att hunden får värma upp innan, till exempel med en promenad, och trappa upp övningarna långsamt och gradvis.
Skritt i kuperad terräng
Skritt är en ansträngande gångart, som behöver mycket muskelkraft för att hunden ska ta sig framåt. Skritten är också mer kontrollerad än galopp eller trav, genom att hunden bara lyfter på en tass åt gången. Ju mjukare underlaget är, desto mer ansträngande blir träningen - välj hellre att gå i mossa eller mjuk sand, framför asfalt.
När hunden behöver gå långsamt på stenar, ojämnheter och gropar tvingas den att använda sina små muskler mera för att hålla balansen. Den kan också bli mer medveten om sin bakkropp, som annars lätt glöms bort när hunden rör sig rakt framåt på plant underlag.
Backträning
Genom att gå långsamt uppför en backe får hunden rejält med styrketräning, inte minst i bakbenen. Om du låter hunden gå snett uppför läggs största belastningen på det bakben som är överst. Tänk på att växla riktning, så att hunden får lika mycket träning på höger och vänster bakben. Skritt i nerförsbacke bygger också muskler, då främst i frambenen. Det är viktigt att hunden går långsamt nerför.
Rörelser i sidled och höjdled
Låt hunden gå i serpentiner eller över låga hinder (till exempel cavaletti). Genom att låta hunden röra sig behärskat i sidled respektive höjdled, som den gör när den skrittar i serpentiner eller över cavalettihinder, ser du till att den använder flera av sina muskler jämfört med när den bara går rakt fram.